Agenda

Enchaînements fluides synchronisés au souffle avec Marie Orban — jeudis de 18h15 à 19h15. Dynamique et accessible.

Équilibre et souplesse avec Asja Mischler — mercredis et vendredis de 9h à 10h. Cours donné en anglais, tous niveaux.

Nouvelle session TRE® dès le 19 mai — 5 séances pour apprendre à relâcher le stress en profondeur. Avec Patrick Defauw, instructeur certifié.

Théâtre et expression corporelle avec Séverine Matteuzzi — deux mercredis par mois, 18h30 à 20h30. Nul besoin d'être comédien.

Mantras, kriyas, méditation — le Kundalini Yoga avec Ilaria Sorbo, les mercredis de 10h30 à 11h45.