Le Yin-Yang Yoga marie deux mondes complémentaires : le Yang, dynamique et tonique, et le Yin, lent et apaisant. Ensemble, ils offrent un équilibre rare — celui d’un corps à la fois fort et souple, d’un esprit à la fois éveillé et apaisé.
Pas besoin d’expérience. Asja Mischler accueille tous les niveaux dans une atmosphère bienveillante et ouverte. Les cours sont donnés en anglais — une occasion de pratiquer dans une langue différente tout en prenant soin de soi.
Le cours en pratique :
Les mercredis et vendredis de 9h à 10h, animé par Asja Mischler.