Mardi 10h-11h ~ Mercredi 18h30-20h ~ Jeudi 10h-11h

Patrick Defauw
Patrick DefauwCoach Corporel, Ostéo/Masseur
+32 474 709 452

Je suis un homme passionné et un humaniste convaincu !
L’approche corporelle est mon outil de prédilection…

Laisser la disponibilité prendre sa place en nous, saluer la vie subtile qui s’éveille…

Mettre notre attention dans le bassin, le sentir, le ressentir et écouter notre pulsation pour l’amener dans un léger mouvement et laisser son rythme défroisser notre corps…

Avec délicatesse la respiration vient se placer dans le rythme et déploie l’onde plus avant…

Le mouvement apparaît, prend forme, s’harmonise, se spirale, se calligraphie…

L’intensité augmente, le souffle se libère, l’onde se débride et nous amène dans des sensations nouvelles : ça rayonne, ça vit, c’est beau, c’est goutu, c’est puissant et doux à la fois, c’est l’état du Wutao qui se révèle…

Revenir à l’essentiel, le corps, l’âme, et goûter nos précieuses sensations, les observer, les accueillir…

C’est déjà fini… Le salut et…

Vivement la semaine prochaine…

La pratique du Wutao est basée sur le mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale.
Véritables calligraphies de gestes, les mouvements de Wutao ouvrent et relient l’ensemble de la corporalité pour explorer toutes les dimensions de notre être

 Plus d’infos…

Renseignements & inscriptions

Patrick Defauw +32 474 709 452

Mercredi 18h30-20h30

Séverine Matteuzzi
Séverine MatteuzziFormactrice ~ Facilitatrice en autolouange ~ Psychanalyste corporelle
+32 476 817 452

L’observation et l’écoute de mon corps sont le fil d’or de mon parcours de vie.
Le corps ne ment pas, c’est un précieux allié.
Quelques exercices de base des techniques théâtrales et l’autolouange, comme support pour retrouver la source en vous où réside la réponse à toutes vos questions.

Divine comédie

Les techniques théâtrales de base pour découvrir son comportement, apprendre à se voir, sans se juger, et se donner le choix de transformer les lourdeurs de son quotidien en moments de légèreté et de joie.

Les dates en 2024
18/9, 9 & 23/10, 6 & 20/11, 4 & 18/12/2024

~

Tarif : 10 € la séance

~

Infos et inscriptions au +32 476 817 452

Mardi de 18h30 à 19h30

Patrick Defauw
Patrick DefauwCoach corporel - ostéopathe/masseur
+32 474 709 452

Je suis un homme passionné et un humaniste convaincu !
L’approche corporelle est mon outil de prédilection…

Le TRE®, une méthode pour gérer le stress et les tensions

Cycle d’apprentissage de 5 séances en groupe et une supervision individuelle

Les stress répétés et les traumatismes épuisent le mental qui devient hypersensible et réactif !

La méthode TRE® réorganise le corps en toute sécurité et le cerveau se réinitialise…

Libéré de toutes ces tensions vous êtes plus heureux et en meilleure santé !!!

En savoir plus sur la méthode TRE® ?

~

Prochains cycles

les mardis de 18h30 à 19h30 (début du 1er cours 18h)

Cycle Septembre-Octobre : 17 & 24/9 + 1, 15 & 29/10/2024

Cycle Novembre-Décembre : 18 & 26/11 + 3, 10 & 17/12/2024

150 € pour les 5 séances, une supervision individuelle et un support écrit
75 € pour ceux qui répètent le cycle
20 € pour une séance ponctuelle après avoir réalisé le cycle

Pour toutes les dates, voir l’agenda de l’Espace en Nous asbl

Mardi 20h-21h et Mercredi 9h15-10h15

Asja Mischler
Asja MischlerYoga teacher
+32 475 755 423

Soft yoga / Yoga doux

Yin-Yang Yoga

Soft and slow yoga, suitable for all levels, beginners are welcome

In this class we work with the deep connective tissues – fascia, ligaments, joints and bones (yin) combined with more dynamic muscular exercises (yang)

You are welcome to come for a try out !

~

Yin-Yang Yoga

Un yoga doux et lent, accessible à tous, les débutants sont bienvenus

Dans ce cours, nous travaillons avec les tissus conjonctifs profonds – fascia, ligaments, articulations et os (yin) combinés à des exercices musculaires plus dynamiques (yang).

Bienvenue pour une séance d’essai !